つかの間のエクササイズ

 

末娘が｢ボクシング買ったよ｣というので早速やってみた。

自分の身体の動きに合わせて

プレイヤーキャラクターが踊ったり格闘したりする

アクションゲームのことである。

まだ初級だからなのだろう、

右手と左手にそれぞれのリモコンをもって

モニター画面の筋肉隆々コーチの指導のもと

運動前のアクササイズから始まった。

根太い声で

「さあ、ストレッチからだ。身体をほぐしておこう」

コーチが声をかけ、

軽快なリズムの音楽が流れ、

もはや茶の間はジムとなる。

簡単なストレッチが終わり、

これなら俺でもやれるかなと思っていたら、

ちょうど太鼓ゲームのようにリズムに合わせて

左右交互にマークが上がってくる。

打撃地点に上がってきたタイミングで

拳を突き出すのである。

「ひだり、ひだり、ひだりみぎ！」コーチの声が飛ぶ。

フックやジャブ、ストレートまである。

5～10分やっていると、汗が出る。

タイミングがずれると「ミス」と示される。

「さあどうだったかな。うまくやれたかな」

コーチはやさしいが点数はきびしい。

しかし確かにぼけ防止には最適だ。

反射神経と判断力が鍛えられる。

ただ自分には単純に外をウオーキングする方が

性に合ってるかな。